Yoga & Coaching

Dein Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Zufriedenheit

Yoga

Deine Zukunft beginnt jetzt

Du steckst immer öfter in der Geschäftigkeit des Alltags fest und verlierst Deine innere Gelassenheit aus den Augen? Das macht Dich unzufrieden -vielleicht sogar krank- und Du wünschst Dir eine Veränderung im Leben? 
 
Dann bist Du hier genau richtig: 
Mit Yoga und Coaching unterstütze ich Menschen, ihren Herzenswunsch 
nach Veränderung gezielt und schrittweise, motiviert und nachhaltig umzusetzen. 
 
Der Weg entsteht unter Deinen Füssen – sehr gerne begleite ich Dich dabei.

Tanja Groth

Mein Angebot

Lichterfelde

Die gute Botschaft zuerst: Du hast es in der Hand, Dein Leben zu gestalten und zu verändern. 
 
Yoga und Coaching bieten nachvollziehbare Konzepte und ein vielfältiges Angebot handfester Vorschläge, 
passend für Deine Wünsche und Ziele. Im Yoga geht es um überraschend einfache Dinge wie Körperbewegungen und Atem, um Anregen und Entspannen.
 
Du wirst überrascht sein, was Dir mit ein bisschen Eigeninitiative, Beständigkeit und Vertrauen alles möglich wird.
Coaching

Aktuelle Termine

Besonderes

Freitag 14.6.24 19 Uhr

Yoga & Meditation

Bewegung und „Sitzen“: In der Meditation lernst Du, Deinen Geist auszurichten – ein Gefühl innerer Ruhe und entspannter Wachheit stellen sich ein. 

Yoga zum Kennenlernen

Yoga-Grundkurs

4 Termine mo im Juni: 3., 10., 17., 24. Juni, jeweils  19 – 20 Uhr 

Yoga-Üben zum kennenlernen🪷 (Investition 55 Euro)

Körper bewegen, Atem beruhigen und den Geist entspannen

Das sagen zufriedene TeilnehmerInnen

Kontakt

Wenn Du mich kennenlernen möchtest und Dir Begleitung wünschst, erreichst Du 
mich über das Kontaktformular oder telefonisch unter 030/7738528. 
Ich freue mich sehr darauf, Dich kennenzulernen.