"Die Yoga-Abende mit oder ohne Meditation bei Tanja sind wie ein Kurzurlaub für die Seele. In ruhiger Atmosphäre genieße ich seit vielen Jahren immer wieder die gut durchdachten Übungsabläufe zu verschiedenen Themen in kleiner Runde. Ganz individuell gibt sie Tipps, wie man die Übung als z.B. Rückengeschädigter abwandeln sollte. Ihr Hintergrundwissen und die manchmal vorgelesenen kleinen Geschichten runden das Erlebnis ab. Nach einer Yoga-Stunde bin ich wieder ganz bei mir angekommen, und ich freue mich jetzt schon auf‘s nächste Mal.“

"Ich liebe meine Yogastunden bei Tanja, da sie mich immer wieder so wunderbar innerlich ruhig und ausgeglichen werden lassen. Aber nicht nur die Übungen entspannen, sondern auch ihre ruhige Stimme, mit der sie uns anleitet. Dabei gefällt es mir besonders, dass sie während der Übungen, die sie uns vorab erklärt, sehr auf uns achtet und uns beispielsweise vor jeder Yoga-Stunde bzgl. akuter körperlicher Beschwerden befragt, um dann die anstehenden Übungen individuell anzupassen. Ich mag zudem ihren Übungsraum sehr, da er es mir, aufgrund seines Ambientes, leicht macht Abstand von meinem Alltag zu gewinnen und meine Auszeit zu genießen. Ein herzliches Dankeschön für das alles liebe Tanja!"

"Nach jeder Yoga-Stunde bei dir fühle ich mich völlig entspannt und auch sehr zufrieden, weil ich all die Bewegungen ohne irgendwelche größeren Beschwerden „schaffe“! Das bewusste Atmen fühlt sich äußerst gesund an, ich fühle mich dem Leben dann besonders nahe. Die Atmosphäre bei dir ist besonders, eben deiner Persönlichkeit entsprechend!"

Liebe Tanja, ich möchte nochmal danke sagen, für den vertrauten Raum, den du für mich geschaffen hast. Ich habe gute Erfahrungen gemacht und obwohl ich in alte Verhaltensmuster getappt bin, hatte ich die Chance (durch deine Fragestellung) viel besser als früher darauf zu reagieren. Ich habe die letzten Tage genutzt, um zu reflektieren und erkenne die kleinen Schritte und achte sie. Darüber bin ich sehr froh. Danke für dein hilfreiches Feedback es klingt und wirkt nach.

Was Tanjas Yoga-Unterricht auszeichnet, sind aus meiner Sicht zwei Dinge: sie richtet die Übungen konsequent an den körperlichen Möglichkeiten der Übenden aus. Und sie bietet neben Körper- und Atemübungen auch spezielle Termine zur Meditation und Lesungen von Texten an, die Bezug zum Yoga haben. Und schließlich: ich habe noch keine Yoga-Lehrende kennengelernt, die so authentisch und zugleich so frei von persönlicher Eitelkeit ist; das ist nach meiner Erfahrung alles andere als selbstverständlich.